Roasted Broccoli - anti-cancer recipes - Cook for Your Life

Servings: 4 Prep time: 15minutos

Brócoli Rostizado

Este es un plato muy fácil de preparar, además de enamorar a los que odian el brócoli y hacer coman este nutritivo vegetal. Rostizar los vegetales detaca su dulzura natural, y el brócoli no es la excepción. El queso le da una toque de sabor adicional.

1. Pre-caliente el horno a 425 grados.

2. Corte cerca de 1 pulgada del tallo del brócoli. Pele el resto del tallo y córtelo a longitud, luego en lascas, de manera de tener trozos largos de brócoli (Ver Consejos de Ann).

3. Vierta el aceite de oliva en un recipiente grande. Añada un poco de sal y pimienta. Añada los trozos de brócoli y remueva para cubrir con aceite, utilice sus manos. Añada el queso rallado y remueva nuevamente. Transfiera a una bandeja para hornear con papel especial para hornear. Arroje el queso remanente en el recipiente.

4. Hornee por 20 minutos o hasta que el queso esté derretido y el brócoli comience a dorarse. Sirva inmediatamente.

Los comentarios están cerrados.

Your Cart

The cart is empty

become a sponsor today! donate now