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Tostadas de Yogur, Semillas de Chía y Frambuesa

Con fibra, proteína y calcio, las semillas de chía son el mejor amigo de un desayuno. Estas simples Tostadas de Yogur, Semillas de Chía y Frambuesa son una manera deliciosa, dulce y crujiente de comenzar el día.

1. En un recipiente mediano mezcle el yogur, 2 cucharadas de miel, extracto de vainilla y semillas de chía.2. Tueste las rebanadas de pan hasta que estén doradas.

3. Divida la mezcla de yogur equitativamente entre las 4 rebanadas de pan, untándose. Divida las frambuesas equitativamente entre las 4 rebanadas de pan. Rocíe la miel restante sobre cada tostada.

Silvia Pinto, Drexel Food Lab01788-15-Drexel.HSM.Food.Lab.Logo

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