Comidas pequeñas Colecciones de recetas
¿Le resulta difícil terminar una comida debido a la falta de apetito o a sentirse satisfecho después de un par de bocados? Es importante consumir comidas pequeñas, frecuentes y fácilmente digeribles que sean altas en calorías y proteínas para ayudar a mantener su peso y preservar la masa muscular.
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