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Comer Económico – Estirar sus Dólares con Grandes Sabores

Cuando vivía en Francia, los quienes estaban siendo discretos decían “comer nada pero pasta” después de todo la pasta es la esencia de comer económico, sabroso y abundante. Pero hay muchas otras maneras de estirar un dólar sin recurrir a platos sin fin de espaguetis. Los alimentos básicos como frijoles, lentejas, granos enteros y pastas son ingredientes baratos. No sólo son ricos en nutrientes, sino que también son la piedra angular de muchas de las cocinas más deliciosas del mundo. En combinación con los vegetales y los fundamentos de la despensa como tomates enlatados, atún enlatado, algunas hierbas y especias arrojadas, pueden hacer una sabrosa comida en un santiamén. Para mostrar la enorme gama de posibilidades cuando se trata de comer económico, la lista que estamos proponiendo es completamente internacional e incluye pizza, chiles, curries, tacos y por supuesto la pasta. ¡Buen provecho!

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