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John Bird's Pears with Cheese & Honey- anti-cancer recipes- cook for your life

Dulces Peras

Las Dulces Peras son frutas dulces y muy deliciosas que nos alegran la temporada de otoño. Son ricas en antioxidantes que combaten el cáncer además de ser altas en fibra, vitaminas y minerales.
En temporada: La temporada de las peras locales va desde finales de verano hasta enero, pero están disponibles en los supermercados durante todo el año.
Cómo comprar: Las peras deben ser firmes sin magulladuras o manchas. Las peras maduran una vez se recogen por lo que es importante que estén blandas.
Almacenamiento: Mantenga las peras duras a temperatura ambiente hasta la madurez deseada. El almacenamiento en el refrigerador prolongara el proceso de maduración.
Échele un vistazo a este artículo sobre los beneficios de las peras para nuestra salud.

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