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blueberry compote- cook for your life

Explosión de Bayas

¡El final del verano se convierte en una explosión de bayas! Nada es mejor que los jugosos arándanos, frambuesas y moras que llegan en su propio tiempo, por no hablar de las últimas deliciosas fresas de la temporada. Si usted tiene un diente dulce, olvide el caramelo, no hay nada mejor que un bocado de éstos frutos. Las bayas son un elemento súper en la supervivencia saludable después del tratamiento de cáncer. Ricos en vitamina C, antioxidantes, minerales y fibra, estas deliciosas pequeñas gemas no sólo saben bien, sino que son tan buenas para nosotros. Y cuando su temporada haya terminado, saque el máximo provecho de ellas en el pasillo de congelados para batir en gelatos o granitas, colocar en pasteles o simplemente para endulzar un batido. Trabajan bien con otras frutas también. ¡Está todo bien!

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