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Recetas con Almendras

Las almendras son una parte importante de la buena salud. Son nuestros protectores en la cocina. Por ejemplo, la harina de almendras produce dulces bajos en carbohidratos y las almendras tostadas sobre ensaladas, yogur o cereales añaden proteínas y grasas saludables. Unte la mantequilla de almendra en un pan tostado para un desayuno rápido o úsala para espesar y dar sabor a los aderezos de ensaladas.
En temporada: Disponibles todo el año
Cómo comprar: Las almendras vienen tostadas, en rodajas, crudas, saladas o sin sal. Asegúrese de verificar la fecha de expiración en el paquete para asegurar su frescura.
Almacenamiento: Manténgase en un recipiente hermético, ya sea en el refrigerador o en un lugar fresco. Por su alto contenido de aceite, se pueden poner rancias muy rápidamente.
Lea acerca de los beneficios para la salud de las almendras en este artículo.

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