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Roasted Cherry Tomatoes - Cook For Your Life- anti-cancer recipes

Recetas Con Licopeno Para La Salud De La Próstata

Septiembre es mes de la conciencia del cáncer de próstata. Para honrarlo, hemos reunido una colección deliciosamente fácil de alimentos que contienen licopeno. El licopeno es un antioxidante que se ha relacionado con un menor riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Según el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer, el licopeno puede acumularse en los tejidos de la próstata, lo que parece ayudar a prevenir el daño. Algunos estudios sugieren que esto puede ser la razón licopeno tiene tal potencial en la lucha contra el cáncer de próstata. Afortunadamente el licopeno se encuentra en una serie de nuestras frutas y verduras favoritas, particularmente las de color rojo, los tomates, los pimientos rojos, la sandía, el pomelo rosado y la col roja, además de frutas tropicales como el mango, la guayaba y la papaya. También se encuentra en cantidades más pequeñas en algunos vegetales verdes como los espárragos y el perejil están en lo alto de la lista. Y la mejor parte es que el licopeno se vuelve más biodisponible para nuestros cuerpos cuando estas frutas y verduras se cocinan. La Salsa Marinara puede ser buena para usted, al igual que las sopas y chiles cocidos con tomates. Echa un vistazo a estas deliciosas recetas de licopeno y lleve su camino a la salud de la próstata.

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