Los postres sin gluten no son tan difíciles como puede pensar. En esta clase, aprenderá algunos postres de frutas simples y deliciosos, una deliciosa mousse de chocolate vegana, y algunas galletas y pasteles fáciles de hacer. ¡Mira y aprende!

Peras Escalfadas

Las frutas escalfadas son mucho más fáciles de digerir que las crudas, más seguras de comer durante el tratamiento del cancer, y sin gluten. Estas peras son escalfadas con jengibre, hacen un postre maravilloso y muy simple cuando se combina con yogur espeso griego. ¡Mira y aprende!

Manzanas Horneadas con Romero y Miel

Las manzanas horneadas son una buena forma rápida de hacer un postre saludable, frío o caliente. Aquí se combinan con miel y romero para algo especialmente delicioso. Todo lo que necesitas estan algunas manzanas agridulce como Braeburns o Pink Lady y un horno. Trate de comprar las manzanas pequeñas y permita una por persona. ¡Mira y aprende!

Pudín De Chocolate De Orange Tofu

El chocolate y la naranja son una de mis combinaciones favoritas. Este delicioso pudín no contiene lácteos y es siempre un éxito cuando lo hacemos en nuestras clases. No sólo es simple de hacer, se le puede servir con confianza a los que no les gusta el tofu -- ¡no se darán cuenta de que lo están comiendo! No escatime en el chocolate. Utilice el mejor chocolate amargo o semidulce que usted pueda encontrar, tal como Caillebaut o Valrhona. Vale la pena. ¡Mira y aprende! Para ver la receta completa oprima aquí.

Mini Tortas de Arándano

¿Quién sabía que el maíz dulce, crujiente y sin gluten, podría convertirse en estos mini pasteles sin gluten con arándanos, un postre ligero y sin productos lácteos? Aunque tienen un sabor dulce, estas pasteles pequeñas y ricas utilizan menos azúcar agregada, gracias a la dulzura del maíz, lo que las hace perfectas para satisfacer el antojo de dulces que tan a menudo golpean a los pacientes de cáncer que se someten a quimioterapia. Cómalas calientes con una cucharada de yogur griego por un postre ligero y rico. ¡Disfrutar!

Galletas de Almendras

Estas galletas sin gluten son deliciosas y adictivas. Vienen con solo 3 ingredientes: azúcar, almendras y claras de huevo batidas. Sólo asegúrese de no hornearlas de más, deben ser muy pálidas y no deben dorarse excepto un poco por debajo. ¡Mira y aprende! Para ver la receta completa, haga clic aquí.