Antioxidant Rich Smoothie
Porciones: 1
Tiempo de preparación: 15

Este Batido de Almendras Rico en Antioxidantes es una manera genial de usar leche de almendras casera. Añada cualquier fruta en la licuadora para un desayuno saludable y rico en antioxidantes.

Preparación

  1. Procese todos los ingredientes en una licuadora hasta que estén uniformes, añadiendo miel para obtener la dulzura deseada.
  2. Rocíe con canela y disfrute.

Ingredientes:

  • 1 taza de leche de almendras casera o comercial
  • 1 banana congelada (pelada antes de congelar)
  • ½ taza de cerezas congeladas
  • Miel (opcional)
  • 1 pizca de canela

Información Nutricional

Calorías

181 cals

Grasa

3 g

Grasa Saturada

1 g

Grasa Poliinsaturada

3 g

Grasa Monosaturada

7 g

Carbohydrates

39 g

Azucar

22 g

Fiber

8 g

Protein

3 g

Sodium

172 mg

*per serving

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