Bebida de la Hidratación

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Clock Icon for Prep Time 15 min prep
Person Icon for Serving Size 6 servings
Es importante mantenerse hidratado cuando estés en tratamiento. Esta bebida es una alternativa fácil y natural, en comparision a las bebidas deportivas comerciales. Con esta bebida puede reponer su cuerpo sin agregarle...

Ingredientes

    3 vasos de agua

     

    2 vasos de agua de coco

    2 cucharadas de jugo de limón

     

    1 taza del jugo de la piña

     

    ½ cucharadita de sal

Información nutricional

Calorías

38 cal

Grasa

0 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

9 g

Azúcar

6 g

Fibra

1 g

Proteína

1 g

Sodio

283 mg

Procedimiento

  1. En una jarra grande, mezcle el agua, el agua de coco, el jugo de limón, el jugo de piña y la sal.
  2. Guarda en el refrigerador por 1 semana.

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