Calorías
148 cal
Grasa
8 g
Grasa Saturada
3 g
Grasa Poliinsaturada
4 g
Grasa Monosaturada
2 g
Carbohidratos
16 g
Azúcar
10 g
Fibra
4 g
Proteína
4 g
Sodio
131 mg
Para saber si una pera está madura, apriete un poco su cuello. Si se hunde un poco, su pera estará dulce y jugosa. Las peras Barlett tienden a ser más suaves y dulces que las Bosc, pero para esta ensalada no utilice peras que estén demasiado maduras. Las finas rebanadas no se mantendrán en una sola pieza.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.