Hormigas en un tronco | Cook for Your Life

Hormigas en un tronco

5
Rated 5 out of 5
5 de 5 estrellas (basado en 2 reseñas)
Clock Icon for Prep Time 15 Tiempo de preparación.
Person Icon for Serving Size 2 Porciones
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 3 Ingredientes

El nombre de esta golosina «Hormigas en un tronco» requiere un poco de imaginación. «Hormigas» de pasas que suben por un «tronco» de apio lleno de mantequilla de maní. Con los beneficios de la proteína...

Ingredientes

  • 2 tallos de céleri, lavados, cortados y picados a la mitad
  • 3 cucharadas de mantequilla de maní natural, u otra mantequilla de nueces
  • ¼ taza de pasas Thompson o pasas doradas
¿Le falta un ingrediente?
Visita nuestra guía de sustitución de ingredientes ›

Información nutricional

Calorías

214 cal

Grasa

18 g

Grasa Saturada

11 g

Grasa Poliinsaturada

1 g

Grasa Monosaturada

5 g

Carbohidratos

16 g

Azúcar

12 g

Fibra

2 g

Proteína

1 g

Sodio

37 mg

por porción

Procedimiento


  1. Llene uniformemente los orificios del céleri con mantequilla de maní, y luego coloque las pasas.

Consejos del chef

div> Para los alérgicos al maní, intente hacer esta merienda con queso crema bajo en grasas en lugar de la mantequilla de maní.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)

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