Hormigas al Palo

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Clock Icon for Prep Time 15 Tiempo de preparación.
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Carrot Icon for Number of Ingredients Size 3 Ingredientes

El nombre de esta nostálgica golosina requiere que usted use un poco su imaginación – como «hormigas» de pasas que suben por un «palo» de céleri lleno de mantequilla de maní. Con los...


Ingredientes

  • 2 tallos de céleri, lavados, cortados y picados a la mitad
  • 3 cucharadas de mantequilla de maní natural, u otra mantequilla de nueces
  • ¼ taza de pasas Thompson o pasas doradas

Información nutricional

Calorías

214 cal

Grasa

18 g

Grasa Saturada

11 g

Grasa Poliinsaturada

1 g

Grasa Monosaturada

5 g

Carbohidratos

16 g

Azúcar

12 g

Fibra

2 g

Proteína

1 g

Sodio

37 mg

Procedimiento


  1. Llene uniformemente los orificios del céleri con mantequilla de maní, y luego coloque las pasas.


Consejos del chef

div> Para los alérgicos al maní, intente hacer esta merienda con queso crema bajo en grasas en lugar de la mantequilla de maní.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Todas nuestras recetas son creadas por chefs y revisadas por nuestra dietista registrada Kate Ueland, MS, RD, CSO, especialista certificada por la junta en nutrición oncológica. Esto, con la intensión de garantizar que cada receta esté respaldada con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética). 


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