

Magdalenas de Espinacas y Alcachofas






Calorías
116 cal
Grasa
5 g
Grasa Saturada
2 g
Grasa Poliinsaturada
1 g
Grasa Monosaturada
2 g
Carbohidratos
13 g
Azúcar
1 g
Fibra
1 g
Proteína
6 g
Sodio
130 mg
Es mejor no mezclar la mezcla de más. Las magdalenas se pondrán duras si lo hace. Es mejor dejar algunas manchas de harina visibles.
Usted puede usar espinacas y alcachofas congeladas para esto también. Antes de usar, descongele los vegetales. Exprima tanta agua de la espinaca como pueda, córtala, luego seca las alcachofas con una toalla de papel.