Calorías
70 cal
Grasa
2 g
Grasa Saturada
1 g
Grasa Poliinsaturada
0 g
Grasa Monosaturada
1 g
Carbohidratos
12 g
Azúcar
3 g
Fibra
2 g
Proteína
2 g
Sodio
69 mg
Quiere mantener sus panquecas calientes sin secarlas? He aquí cómo:
Lleve alrededor de 1 pulgada de agua a hervir en una sartén. Cubra la sartén con un plato y baje la temperatura a fuego lento. Coloque las panquecas recién hechas en el plato mientras cocina las otras y cubra con un par de toallas de papel o de tela para darle más aislamiento. Para panquecas libres de lácteos, prepárese con leche de almendras o de soya y sustituya la mantequilla con aceite de coco o de uva.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.