Salchica de Pollo con Manzanas y Cebollas | Cook for Your Life
Chicken Sausage Apple and Onions

Salchica de Pollo con Manzanas y Cebollas

4
Rated 4 out of 5
4 de 5 estrellas (basado en 63 reseñas)
Clock Icon for Prep Time 30 Tiempo de preparación.
Person Icon for Serving Size 4 Porciones
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 8 Ingredientes

Este simple salteado es rápido, sencillo, y, por supuesto, delicioso. La salchicha de pollo combinada con las manzanas provee una suave mezcla de dulce y salado. El jugo de limón ayuda a elevar los...

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva, dividido
  • ¾ taza de cebollas moradas, rebanadas
  • 4 manzanas gala rebanadas
  • 4 salchichas de pollo, rebanadas
  • 4 tallos de tomillo fresco, sin hojas
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • Sal
  • Pimienta
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Información nutricional

Calorías

277 cal

Grasa

14 g

Grasa Saturada

3 g

Grasa Poliinsaturada

3 g

Grasa Monosaturada

8 g

Carbohidratos

30 g

Azúcar

20 g

Fibra

5 g

Proteína

8 g

Sodio

607 mg

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por porción

Procedimiento

  1. En una sartén, caliente aceite de oliva a fuego medio bajo. Añada las cebollas y cocine hasta que estén transparentes.
  2. Añada las manzanas, salchichas de pollo y tomillo a la sartén. Añada unas cuantas cucharadas de agua y sazone con sal, pimienta, y jugo de limón. Cocine hasta que las manzanas estén suaves y la salchicha esté completamente caliente, alrededor de 15 minutos.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)

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