Butternut Squash Healthier Buffalo Chicken Dip
Porciones: 4

Esta salsa de pollo Buffalo es más saludable y perfecta para el Super Bowl o cualquier otro gran juego o celebración. Encontrará que a pesar de que este Buffalo Chicken Dip sabe indulgente, en realidad es muy saludable. El puré de calabaza confiere una textura cremosa perfecta, mientras que la carne de pollo, el queso azul y su salsa de pimiento picante favorita, como Frank’s Red Hot o Tabasco, lo completan. Esta inmersión fue creada específicamente para los antojos del día del juego con ingredientes saludables que no empacarán las calorías como las meriendas tradicionales.

Preparación

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Ingredientes:

  • 1 taza de puré de calabaza butternut
  • ¼ taza de salsa de pimiento picante
  • ¼ taza de queso azul crumbled
  • 1 taza de carne de pollo desmenuzada
  • 2 cucharadas de crema agria

Información Nutricional

Calorías

125 cals

Grasa

6 g

Grasa Saturada

3 g

Grasa Poliinsaturada

1 g

Grasa Monosaturada

2 g

Carbohydrates

5 g

Azucar

1 g

Fiber

1 g

Protein

14 g

Sodium

466 mg

*per serving


Consejos de Ann

El tipo de salsa de ají picante cambiará drásticamente el sabor de este plato. Para un sabor «Buffalo» tradicional, prueba el Frank’s Red Hot, pero no tengas miedo de probar una salsa picante local ¡Incluso de preparar tu propio plato único!

 


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