

Sopa de Frijoles Negros y Calabaza de Invierno






Calorías
440 cal
Grasa
8 g
Grasa Saturada
1 g
Grasa Poliinsaturada
2 g
Grasa Monosaturada
5 g
Carbohidratos
72 g
Azúcar
6 g
Fibra
17 g
Proteína
22 g
Sodio
817 mg
Si no puede encontrar calabaza kabocha, sustituya por calabaza normal, pero debe pelarla y tomará más tiempo en suavizarse.
Si tiene la boca adolorida, deje fuera la cayena y convierta la sopa en puré.