Té de jamaica y menta

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Clock Icon for Prep Time 20 Tiempo de preparación.
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Carrot Icon for Number of Ingredients Size 3 Ingredientes

Los sabores de menta e flor de hibisco (flor de jamaica) son una sociedad hecha en el cielo y este Té de Hibisco y Menta es delicioso, tanto caliente como frío. Las flores de...


Ingredientes

  • 2 cucharadas de flores de hibisco secas
  • 3 tallos de menta o 1 bolsa de té de menta, más un poco de menta fresca para adornar
  • 2 cucharaditas de azúcar de caña orgánica o miel, opcional o al gusto

Procedimiento

  1. Añada la menta. Cubra y deje por 5-10 minutos.2. Si usted toma el té caliente, sírvalo en una tasa a través de un colador y añada un par de hojas de menta, mezcle el azúcar o miel a su gusto. Para té helado, sírvalo en una jarra a través de un colador. Mezcle el azúcar si la utiliza hasta que se disuelva. Añada más agua fría si no requiere, cúbrelo con papel plástico y déjelo enfriar en el refrigerador. Sirva sobre hielo con hojas de menta como adorno.

Consejos del chef

Puede conseguir la hojas secas de hibisco en la mayoría de las tiendas nutricionistas y en mercados especiales.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Todas nuestras recetas son creadas por chefs y revisadas por nuestra dietista registrada Kate Ueland, MS, RD, CSO, especialista certificada por la junta en nutrición oncológica. Esto, con la intensión de garantizar que cada receta esté respaldada con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética). 


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