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Té de jamaica y menta

Name: Té de jamaica y menta
Prep time: 20

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20 Tiempo de preparación.

Alrededor de 1 litro Porciones

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3 Ingredientes

Los sabores de menta e flor de hibisco (flor de jamaica) son una sociedad hecha en el cielo y este Té de Hibisco y Menta es delicioso, tanto caliente como frío. Las flores de...

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Ingredientes

2 cucharadas de flores de hibisco secas
3 tallos de menta o 1 bolsa de té de menta, más un poco de menta fresca para adornar
2 cucharaditas de azúcar de caña orgánica o miel, opcional o al gusto

¿Le falta un ingrediente?

Visite nuestra guía de sustitución de ingredientes.

Procedimiento

Añada la menta. Cubra y deje por 5-10 minutos.2. Si usted toma el té caliente, sírvalo en una tasa a través de un colador y añada un par de hojas de menta, mezcle el azúcar o miel a su gusto. Para té helado, sírvalo en una jarra a través de un colador. Mezcle el azúcar si la utiliza hasta que se disuelva. Añada más agua fría si no requiere, cúbrelo con papel plástico y déjelo enfriar en el refrigerador. Sirva sobre hielo con hojas de menta como adorno.

Consejos del chef

Puede conseguir la hojas secas de hibisco en la mayoría de las tiendas nutricionistas y en mercados especiales.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Existen muchos conceptos erróneos sobre la nutrición y el cáncer en los medios de comunicación. Mediante el uso de la literatura científica y las recomendaciones de Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer), el National Cancer Institute (Instituto Nacional del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer); nuestra dietista registrada, Kate Ueland, MS, RD, CSO y nuestro equipo de editores trabajan en conjunto para ayudar a nuestros lectores a discernir la verdad del mito.

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