Veraniego Granizado de Fresa

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Esta receta fácil de granizado fresa de verano es un dos por uno. Cuando las fresas entran en temporada en el verano, su sabor extraordinario pone a las bayas importadas del supermercado durante el...


Ingredientes

  • 4 tazas de fresas, bien lavadas (ver Consejos de Ann)
  • 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
  • 2 cucharadas de azúcar granulada, o al gusto

Información nutricional

Calorías

100 cal

Grasa

1 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

25 g

Azúcar

19 g

Fibra

4 g

Proteína

1 g

Sodio

2 mg

Procedimiento

  1. Cómo congelar las fresas: Lave y seque la superficie de las fresas. Organizarlas en una sola capa en una pequeña hoja de hornear. Introduzca la hoja en el congelador hasta que queden congeladas sólidas, unos 90 minutos. En este punto, usted puede sacar de la bandeja para ser utilizadas inmediatamente o colocar en bolsas resellables y almacenarlas en su congelador para su uso futuro.
  2. Mezcle las fresas congeladas en una licuadora con el jugo de limón y el azúcar hasta que quede suave. Beba inmediatamente.

Consejos

Esto es aún más fácil de hacer con las fresas congeladas comercialmente – compre orgánicas si así lo desea preparar. 

Registered Dietitian Approved

All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.



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