• Tel: (212) 799-3894
  • Email: info@cfyl.org
Barras de avena - Recetas anti cancer - Cook for your life

Servings: 6 Prep time: 45minutos

Barras de Avena

¿Le gustan los dulces saludables? ¡No busque más! Con simples ingredientes, 15 minutos de preparación y sin mucho que limpiar, estas barras de avena hacen una merienda deliciosa y fácil de preparar, puede llevarlas a cualquier lugar como una opción para toda la semana. La pizca de sal logra satisfacer cualquier antojo dulce o salado de la forma más saludable posible. ¡Sólo recuerde dejarlas enfriar antes de disfrutarlas!

1. Precaliente el horno a 350 grados F. Rocíe una bandeja de hornear de 8 x 12 pulgadas con aceite en aerosol para cocinar.
2. En un recipiente para mezclar, triture las bananas. Añada los ingredientes restantes, avena, mantequilla de maní, arándanos, miel, canela y sal.
3. Presione la masa en el fondo de la bandeja para que sea uniforme y de alrededor de ¼ de pulgada.
4. Hornee en el horno por alrededor de 15 minutos, hasta que se haya secado lo suficiente para no estar pegajosa y tenga un color dorado en los bordes.
Emily LLoyd, Drexel Food Lab
01788-15-Drexel.HSM.Food.Lab.Logo

Your Cart

The cart is empty

become a sponsor today! donate now