Batido de Arándanos y Granadas | Cook for Your Life
Batido de Arándanos y Granadas

Batido de Arándanos y Granadas

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Rated 4 out of 5
4 de 5 estrellas (basado en 9 reseñas)

Clock Icon for Prep Time 15 Tiempo de preparación.
Person Icon for Serving Size 4 Porciones
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 4 Ingredientes

¿Quién debe tomar suplementos de antioxidantes cuando se tiene este delicioso batido rosa rico en nutrientes? Este batido no podría ser más sencillo de hacer. Es la perfecta bebida para mejorar su ánimo cuando...


Ingredientes

  • 1 taza de arándanos congelados
  • ½ taza de jugo de granada
  • 1 banana madura congelada
  • ¼ taza de yogur griego natural
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Visita nuestra guía de sustitución de ingredientes ›

Información nutricional

Calorías

73 cal

Grasa

1 g

Grasa Saturada

1 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

17 g

Azúcar

12 g

Fibra

2 g

Proteína

1 g

Sodio

11 mg

Procedimiento

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora.

Consejos del chef

Si usted tiene una banana muy madura simplemente pele, envuelva en papel de aluminio y luego congele. La banana congelada es el espesante y edulcorante agente perfecto para sus batidos.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

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