• Tel: (212) 799-3894
  • Email: info@cfyl.org

Servings: 1-2 Prep time: 15minutos

Jugo Fresco de Fresa, Manzana y Lima

Esta receta de Jugo Fresco de Fresa, Manzana y Lima nos llega de Hollye Jacobs de The Silver Pen. Los jugos pueden ser una gran adición a una dieta saludable. Es una manera rápida de aumentar su coeficiente vegetal y especialmente útil para aquellos en dietas bajas en fibra. Hacer jugo retira la mayor parte de la fibra, haciendo que usted tenga acceso a más frutas y vegetales.

1. Añada los ingredientes, uno por uno, en un exprimidor de jugos.
2. ¡Vierta el jugo en un vaso y disfrute!
3. El jugo fresco es mejor si se consume inmediatamente luego de prepararlo, pero se mantendrá por 3 días.

ann-tip

Consejos de Ann

Si usted intenta obtener más fibra en su dieta o simplemente no tiene un exprimidor de jugos, añada unos cuantos cubos de hielo y una taza de agua a la divina receta de Hollye e intente licuar en lugar de exprimir. El resultado será más espeso y parecido a un batido, pero igual será un absoluto deleite. ¡Y a pesar de que esto quizá no tiene que decirse, no tire adentro la lima completa, sólo exprima su jugo en la licuadora!

Your Cart

The cart is empty

become a sponsor today! donate now