Calorías
490 cal
Grasa
1 g
Grasa Saturada
0 g
Grasa Poliinsaturada
0 g
Grasa Monosaturada
1 g
Carbohidratos
129 g
Azúcar
9 g
Fibra
0 g
Proteína
5 g
Sodio
18 mg
Compre ciruelas pasas grandes, enteras, no sin semilla. Si las ciruelas son duras y parecen más como pasas gigantes, remojarlas en agua por 1 hora para engordarlas antes de cocinar. Mis favoritas son las deliciosas ciruelas pasas que vienen de la ciudad de Angen en el Suroeste de Francia. Búsquelas en su mercado especializado. Son suaves, brillantes, pegajosas y rápidas de cocinar. Tan buenas como son, son más caras de comprar, así que cualquier tipo de ciruela pasa servirá.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.