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Dieta mediterránea

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161 Recetas encontradas

Sopa de hinojo y frijoles blancos

Rated 5 out of 5

30 Tiempo de preparación.

Esta sencilla sopa es ligera al paladar y perfecta...

Avena de tahini y manzanas

Rated 5 out of 5

15 Tiempo de preparación.

El desayuno es una comida maravillosa, independientemente de la...

Farinata de col rizada y camotes

Rated 5 out of 5

20 Tiempo de preparación.

Las farinatas son panes planos italianos que generalmente se...

Gachas de Avena con Higo y Cereal Bulgur

Rated 4 out of 5

15 Tiempo de preparación.

En el Medio Oriente, el cereal bulgur, clásico de...

Gratén de Tomate e Hinojo

Rated 5 out of 5

-10 Tiempo de preparación.

Este fabuloso Gratén de Tomate e Hinojo es un...

Ensalada de frijoles blancos y negros

Rated 5 out of 5

20 Tiempo de preparación.

Esta ensalada de frijoles, rica en proteínas y fácil...

Pasta siciliana con sardinas

Rated 5 out of 5

15 Tiempo de preparación.

No a todos les gustan las sardinas, y eso...

Pesto de menta y almendras

Rated 5 out of 5

15 Tiempo de preparación.

Este pesto de menta y almendras es una versión...

Col morada con aderezo de jengibre y soya

Rated 5 out of 5

30 Tiempo de preparación.

Esta deliciosa col morada estilo asiático con aderezo de...

Manzanas escalfadas con lavanda y tahini

Rated 5 out of 5

Las manzanas escalfadas son una gran solución para cuando...

Falafel horneado

Rated 4.3 out of 5

Quizás ya haya probado el falafel o al menos...

Risotto de Acelga Suiza y Arroz Integral

Rated 5 out of 5

30 Tiempo de preparación.

Esta es una gran manera de usar dos ingredientes...

…

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