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Gachas de Patatas Dulces

Name: Gachas de Patatas Dulces
Prep time: 60

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60 min prep

8 servings

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5 ingredients

Estas gachas de patatas dulces hacen un desayuno increíblemente bueno cuando está pasando por el tratamiento de cáncer y tiene sensación de náuseas. Es especialmente perfecto si tienes que estar en una dieta blanda....

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Ingredientes

1 patata dulce, pelada y pequeña en cubitos
2 tazas de arroz jazmín, enjuagado
½ taza de miel o al gusto
1 taza de cerezas secas
9 tazas de agua

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Información nutricional

Calorías

314 cal

Grasa

1 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

74 g

Azúcar

32 g

Fibra

2 g

Proteína

4 g

Sodio

25 mg

Procedimiento

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Consejos

Hay un montón de miel en esto y la miel es muy dulce, así que si eres alguien como yo con un diente dulce moderado, comienza con una taza de 1/4 y ve cómo sabe. Siempre se puede agitar más, pero no se puede sacar una vez que se añade.

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