Calorías
789 cal
Grasa
24 g
Grasa Saturada
5 g
Grasa Poliinsaturada
6 g
Grasa Monosaturada
11 g
Carbohidratos
121 g
Azúcar
18 g
Fibra
23 g
Proteína
30 g
Sodio
1793 mg
Si está demasiado cansado para mezclar, cocine el barlotto en una olla de presión. Siga la receta hasta el final del punto 2, reservando 1 taza, y añada todo el caldo remanente a la cebada, cerrando la tapa. Lleve la olla a presión media y cocine por 10 minutos. Deje correr agua fría sobre la tapa para parar la cocción y abra la tapa. Pruebe la cocción. Añada la taza de caldo reservada de ser necesario, y luego continúe con el paso 4.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.