Licuado tropical con proteína

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Carrot Icon for Number of Ingredients Size 6 Ingredientes

Comience el día de manera saludable con este licuado tropical con proteína. Hecho con proteína en polvo, aguacate y leche de coco, ¡seguro que lo mantendrá energizado durante toda la mañana, gracias a una...


Ingredientes

  • 1 naranja
  • 1/2 taza de leche de coco entera
  • 1/4 taza de concentrado de proteína de suero de leche Bob’s Red Mill
  • 1 plátano
  • 1/2 aguacate
  •  1/2 taza de hielo

 

Información nutricional

Calorías

640 cal

Grasa

40 g

Grasa Saturada

24 g

Grasa Poliinsaturada

2 g

Grasa Monosaturada

11 g

Carbohidratos

57 g

Azúcar

27 g

Fibra

14 g

Proteína

26 g

Sodio

67 mg

Procedimiento

  1. Agregue todos los ingredientes a una licuadora de alta velocidad y mezcle en alto hasta que quede suave.
  2. Sirva inmediatamente.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Existen muchos conceptos erróneos sobre la nutrición y el cáncer en los medios de comunicación. Mediante el uso de la literatura científica y las recomendaciones de Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer), el National Cancer Institute (Instituto Nacional del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer); nuestra dietista registrada, Kate Ueland, MS, RD, CSO y nuestro equipo de editores trabajan en conjunto para ayudar a nuestros lectores a discernir la verdad del mito.


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