Magdalenas de Tostadas Francesas Remojadas Durante la Noche

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Carrot Icon for Number of Ingredients Size 9 Ingredientes

Estas magdalenas de tostadas francesas son el desayuno perfecto para la mañana de Navidad. Son tostadas francesas, pudin de pan y magdalenas, ¡todo en uno! Además, como lo implica el nombre de magdalenas de...


Ingredientes

  • ½ pan integral de pan
  • 1 ¼ de leche
  • 2 huevos
  • 1 ¼ cucharadita de canela
  • ¼ cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharada de azúcar morena
  • ¼ semillas de granada
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • ½ taza de agua

Información nutricional

Calorías

109 cal

Grasa

3 g

Grasa Saturada

1 g

Grasa Poliinsaturada

1 g

Grasa Monosaturada

1 g

Carbohidratos

16 g

Azúcar

8 g

Fibra

2 g

Proteína

5 g

Sodio

121 mg

Procedimiento

  1. Cortar 1/3 una hogaza de pan en cubos de una pulgada.
  2. En un tazón mediano, mezcle la leche, el huevo, la canela, la nuez moscada y el azúcar moreno, luego doble el pan en la mezcla de leche y huevo. Deje reposar toda la noche en la nevera.
  3. Precalentar el horno a 350 grados. Engrase un molde de magdalenas con aceite en aerosol.
  4. Coloque el pan empapado en moldes para magdalenas y hornee por 10 minutos.
  5. En una sartén pequeña, combine la granada, el azúcar y ½ taza de agua. Caliente hasta que las semillas de granada comiencen a descomponerse, dándole al sirope un color rojo oscuro y que espese hasta llegar a una consistencia de jarabe.
  6. Sirva las magdalenas tostadas a la francesa con salsa de granada.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Todas nuestras recetas son creadas por chefs y revisadas por nuestra dietista registrada Kate Ueland, MS, RD, CSO, especialista certificada por la junta en nutrición oncológica. Esto, con la intensión de garantizar que cada receta esté respaldada con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética). Academia de Nutrición y Dietética.



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