Papitas de Patatas Dulces con Jarabe de Maple

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Clock Icon for Prep Time 15 min prep
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Las Papitas de Patatas Dulces con Jarabe de Maple son uno de nuestros acompañantes favoritos. Los niños aman las papitas y se sienten mucho más indulgentes de lo que realmente son. Añada algo de...

Ingredientes

  • 2 patatas dulces grandes
  • ½ taza de jarabe de maple
  • 2 cucharaditas de nuez moscada
  • 1 cucharadita de clavos molidos
  • ½ cucharadita de sal

Información nutricional

Calorías

179 cal

Grasa

1 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

44 g

Azúcar

27 g

Fibra

3 g

Proteína

2 g

Sodio

284 mg

Procedimiento

  1. 2. Lave y limpie las patatas para remover suciedades.
  2. Añada los palitos a un recipiente con aceite y jarabe de maple. Añada nuez moscada, clavos y sal y remueva para asegurarse de que las batatas estén bien cubiertas con la sazón.
  3. Hornee por 16 -18 minutos. Deje enfriar por 10 minutos.

Consejos

Intente cortar las patatas en piezas de tamaños similares para que se cocinen a la misma velocidad. ¡Asegúrese de que las patatas estén cubiertas en suficiente aceite, si no, se quemarán muy fácil!

Registered Dietitian Approved

All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.



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