Calorías
534 cal
Grasa
31 g
Grasa Saturada
5 g
Grasa Poliinsaturada
6 g
Grasa Monosaturada
17 g
Carbohidratos
54 g
Azúcar
8 g
Fibra
13 g
Proteína
18 g
Sodio
752 mg
Cuando aumente las cantidades, recuerde que la col se marchita y encoge cuando se cocina, use 1 manojo para 2-3 personas.
Este plato debe terminar siendo mitad verde y mitad pasta.
Si no le gusta su comida muy picante, use sólo la mitad del chile picante.