Calorías
143 cal
Grasa
9 g
Grasa Saturada
2 g
Grasa Poliinsaturada
1 g
Grasa Monosaturada
6 g
Carbohidratos
13 g
Azúcar
4 g
Fibra
2 g
Proteína
4 g
Sodio
309 mg
La mayoría de las recetas que usan puerros, incluyendo esta, sólo requieren las partes blancas y verdes, pero no deseche las coronas verdes. Lávelas bien y darán un gran sabor a sus caldos y sancochos. Yo incluso los añadí a un bouquet garni.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.