Salsa de Miso y Lima

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Clock Icon for Prep Time 20 min prep
Person Icon for Serving Size 1/3 taza servings
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 6 ingredients
Esta Salsa de Miso y Lima es buenísima con crujientes vegetales al vapor, pescado o tofu. La cocina japonesa usa miso, vinagre de arroz, sake, azúcar y salsa de soya en una interminable variedad...

Ingredientes

  • 2 cucharada de pasta de miso blanco (miso shiro)
  • 2 cucharadas de sake
  • 1 cucharadita de azúcar, o al gusto
  • 1 cucharadita de salsa de soya
  • 1-2 cucharadas de jugo de lima fresco
  • 1 cucharada de agua

Información nutricional

Calorías

131 cal

Grasa

2 g

Grasa Saturada

0 g

Grasa Poliinsaturada

1 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

17 g

Azúcar

7 g

Fibra

2 g

Proteína

5 g

Sodio

1560 mg

Procedimiento

  1. En una olla pequeña, bata el miso, sake, azúcar y soya. Caliente la salsa a fuego lento hasta que el azúcar se haya disuelto.
  2. Añada el jugo de lima, una cucharadita a la vez. Pruebe la cantidad deseada y caliente hasta que casi hierva. La salsa debe ser densa. Si parece muy seca, añada un poco de agua, 1 cucharadita a la vez.
  3. Con una cuchara, bañe vegetales con la salsa. Rocíe con cilantro, si lo usa y mezcle. Coma inmediatamente.

Consejos

Busque botellas pequeñas de sake de 8 onzas. Si el sake es difícil de conseguir en su zona, utilice jerez seco, vino marsala o incluso chardonnay como sustituto.
El miso blanco o «miso shiro» puede encontrarse en mercados asiáticos o tiendas de alimentos saludables.

Registered Dietitian Approved

All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.



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