Calorías
46 cal
Grasa
1 g
Grasa Saturada
0 g
Grasa Poliinsaturada
0 g
Grasa Monosaturada
0 g
Carbohidratos
8 g
Azúcar
8 g
Fibra
1 g
Proteína
3 g
Sodio
21 mg
El ingrediente principal es la fruta congelada. Las frutas congeladas — y los vegetales — se cosechan cuando están totalmente maduros y al congelarlos se detiene su madurez hasta que usted esté listo para usarlos.
Las frutas congeladas empacadas son relativamente económicas, limpias y muy convenientes. Las fresas se obtienen sin corazón, los mangos triturados, pelados o en cubos, las cerezas sin semilla y los duraznos rebanados. A pesar de que las frutas congeladas nunca son tan buenas como las frescas, esta receta es una excelente forma de consumirlas.
Yo no creo en las sustituciones de los postres. Prefiero comer menos cantidad de algo muy rico. Un poco de lo que le gusta le hará bien, ¡pero no se exceda!
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.