Calorías
231 cal
Grasa
3 g
Grasa Saturada
1 g
Grasa Poliinsaturada
1 g
Grasa Monosaturada
1 g
Carbohidratos
47 g
Azúcar
0 g
Fibra
4 g
Proteína
6 g
Sodio
8 mg
Sustituya el arroz blanco cocido si está en una dieta blanda. En lugar de semillas de sésamo tostadas (ajonjolí) que podrían irritar, intente usar un poco de gomashio (sal de sésamo). Cómprelo en las secciones macrobióticas de la mayoría de las tiendas naturistas. ¡Es delicioso!
Nori son las crujientes láminas de algas de color verde oscuro que se usan para envolver el sushi. Es muy utilizado como condimento rallado o desmenuzado sobre sopas o sobre arroz, como aquí. Encuéntrelo en la sección de comida asiática o internacional en la mayoría de los mercados.