Ensalada de remolacha asada y rúcula

Esta es una manera genial de comer remolacha. El sabor a pimienta de la verde rúcula lucha contra la concentrada dulzura de las remolachas a la perfección, mientras que las nueces añaden proteínas. Un bono adicional es que la rúcula es miembro de la familia de vegetales crucíferos. No sólo es deliciosa, sino que es buena para usted. A mí me gusta usar rúcula italiana o salvaje, si la encuentro, por su sabor brillante y picante. Si sus remolachas vienen con hojas, no las descarte, manténgase para usar como espinacas o rallarlas y añadirlas a la ensalada. Para más proteína, intente desmenuzar un poco de queso feta o de cabra sobre la ensalada antes de servirla.

Videos que también le pueden interesar...

Sopas Para una Dieta Blanda Image
Sopas Para una Dieta Blanda
Salmón pochado Image
Salmón pochado
Pasta de Espárragos, Frijoles y Almendras Image
Pasta de Espárragos, Frijoles y Almendras

Reseñas y comentarios

Aún no hay reseñas.


Deje una receña o comentario

Su reseña se ha enviado con éxito. Nuestros moderadores publicarán una vez que lo hayan revisado.

Favor de iniciar sesión

Para publicar su reseña, le pedimos que inicie sesión o se registre.


Recetas que también le pueden interesar...

Pastelón Recipe Image

Pastelón

Rated 3 out of 5
40 Tiempo de preparación.
Sopa de miso Recipe Image

Sopa de miso

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Cremoso Yogur de Limón Recipe Image

Cremoso Yogur de Limón

Rated 4 out of 5
10 Tiempo de preparación.