Peanut Butter Banana Oat Shake - Cook For Your Life-anti-cancer recipes

Servings: 4 Prep time: 15minutos

Batido de Mantequilla de Maní y Banana

Se dice que Elvis Presley amaba la combinación de mantequilla de maní y bananas. Es una pena que nunca la probó en este batido, en lugar de un sándwich frito. Es una manera cremosa, rica y totalmente satisfactoria de obtener proteínas extra y calorías cuando las necesita. Para un decadente antojo “de King”, añada chips de chocolate. ¡Damas y caballeros, la licuadora ha dejado la despensa!

1. Combine todos los ingredientes en la licuadora, y mezcle hasta la consistencia deseada.

Dana Bloom y Emily Crasnick, Drexel Food Lab01788-15-Drexel.HSM.Food.Lab.Logo

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Consejos de Ann

Mientras más madura la banana, más dulce será el batido. Utilice mantequilla de maní sin azúcar – revise la etiqueta para saber qué hay allí dentro. Si usted es vegano, utilice polvo de proteínas según lo requiera. Siempre compre la mejor calidad que pueda costear.

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