Calorías
1096 cal
Grasa
66 g
Grasa Saturada
12 g
Grasa Poliinsaturada
11 g
Grasa Monosaturada
38 g
Carbohidratos
69 g
Azúcar
12 g
Fibra
11 g
Proteína
61 g
Sodio
1269 mg
Una vez que las albóndigas están cocidas, puedes congelarlas hasta tres meses. Son excelentes para tener a mano para una cena rápida, sana y deliciosa (para los adultos tanto para los niños). Para descongelar, ponlas bajo un chorro de agua fría o en la refrigeradora durante la noche.
Precalienta la bandeja para hornear en el horno. Así, las albóndigas tendrán una corteza crujiente y mantendrán su humedad al centro.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.