Calorías
318 cal
Grasa
15 g
Grasa Saturada
2 g
Grasa Poliinsaturada
6 g
Grasa Monosaturada
12 g
Carbohidratos
43 g
Azúcar
9 g
Fibra
10 g
Proteína
9 g
Sodio
424 mg
Si usted no tiene especia de pastel de calabaza, utilice ¼ de cucharadita de canela molida, ⅛ de cucharadita de nuez moscada y ⅛ de cucharadita de clavos molidos.
Si usted tiene una mañana ocupada, combine todos los ingredientes y guardalo en el refrigerador, y cocine por sólo 3 a 5 minutos en la mañana.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.