Batido de Arándanos y Granadas
Batido de Arándanos y Granadas
Porciones: 4
Tiempo de preparación: 15

¿Quién debe tomar suplementos de antioxidantes cuando se tiene este delicioso batido rosa rico en nutrientes? Este batido no podría ser más sencillo de hacer. Es la perfecta bebida para mejorar su ánimo cuando el tratamiento le ha dejado cansado y pondrá un resorte en su paso en el camino a la salud.

Preparación

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora.

Ingredientes:

  • 1 taza de arándanos congelados
  • ½ taza de jugo de granada
  • 1 banana madura congelada
  • ¼ taza de yogur griego natural

Información Nutricional

Calorías

73 cals

Grasa

1 g

Grasa Saturada

1 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohydrates

17 g

Azucar

12 g

Fiber

2 g

Protein

1 g

Sodium

11 mg

*per serving

Powered by Edamam

Consejos de Ann

Si usted tiene una banana muy madura simplemente pele, envuelva en papel de aluminio y luego congele. La banana congelada es el espesante y edulcorante agente perfecto para sus batidos.

 


Comments

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here