Batido de Arándanos y Granadas

Batido de Arándanos y Granadas

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 4,00 out of 5)
Cargando...

Clock Icon for Prep Time 15 min prep
Person Icon for Serving Size 4 servings
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 4 ingredients

¿Quién debe tomar suplementos de antioxidantes cuando se tiene este delicioso batido rosa rico en nutrientes? Este batido no podría ser más sencillo de hacer. Es la perfecta bebida para mejorar su ánimo cuando...


Ingredientes

  • 1 taza de arándanos congelados
  • ½ taza de jugo de granada
  • 1 banana madura congelada
  • ¼ taza de yogur griego natural

Información nutricional

Calorías

73 cal

Grasa

1 g

Grasa Saturada

1 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

0 g

Carbohidratos

17 g

Azúcar

12 g

Fibra

2 g

Proteína

1 g

Sodio

11 mg

Procedimiento

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora.

Consejos

Si usted tiene una banana muy madura simplemente pele, envuelva en papel de aluminio y luego congele. La banana congelada es el espesante y edulcorante agente perfecto para sus batidos.

Registered Dietitian Approved

All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.



Leave a Review