Cena de Tacos de Pollo

Preparación

1. En un caldero cubra el pollo, la cebolla y el ajo con agua por 1 pulgada. Añadir 1 cucharadita de sal y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30-40 minutos. Una vez que se enfríe lo suficiente como para cortar, triture el pollo con los dedos y sazone al gusto.
2. Mientras tanto, prepare todas las verduras. Mezcle la lechuga romana y los rábanos con aceite, vinagre, sal y pimienta. Vierta en un recipiente. Triture el aguacate con jugo de 1 lima, un poco de sal, pimienta y transfiera a un plato de servir. Coloque las cebollas rojas cortadas en rodajas en un plato pequeño. Cortar las restantes limas.
3. Caliente las tortillas una a una en una sartén sin engrasar o envueltas en papel de aluminio en el horno. Cubra con una toalla de papel y coloque sobre la mesa junto con el pollo desmenuzado, ensalada, cilantro, aguacate, limas, queso fresco y tortillas de maíz. Permita que todos ensamblen sus tacos como desee.

Información Nutricional

Calorías

671 cals

Grasa

34 g

Grasa Saturada

9 g

Grasa Poliinsaturada

6 g

Grasa Monosaturada

15 g

Carbohydrates

50 g

Azucar

6 g

Fiber

13 g

Protein

47 g

Sodium

1261 mg

*per serving

Consejos de Ann

Esta es una gran manera de reusar hasta un pollo rotisserie!