Shrimp Cocktail Platter

Cocine usando camarones asados congelados

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Person Icon for Serving Size 4-6 Porciones

Cocinar usando camarones asados congelados es fácil y beneficiosos. Contienen más del 100% recomendado al día de selenio y más de 75% de su B12. También son ricos en proteínas y bajos en calorías....


Ingredientes

    1 (2 libras) bolsa de camarones congelados pelados
    2 cucharadas de aceite de oliva
    2 cucharadas de jugo de limón
    1 cucharadita de sal
    ½ cucharadita de pimienta
    2 tazas de salsa de cóctel

Información nutricional

Calorías

223 cal

Grasa

9 g

Grasa Saturada

2 g

Grasa Poliinsaturada

2 g

Grasa Monosaturada

5 g

Carbohidratos

3 g

Azúcar

0 g

Fibra

0 g

Proteína

31 g

Sodio

1284 mg

Procedimiento

  1. Precaliente el horno a 350 grados.
  2. En una bandeja para hornear, acomode los camarones en una capa uniforme. Rocíe con aceite de oliva y jugo de limón. Condimente con sal y pimienta.
  3. Ase durante 10-15 minutos, o hasta que los camarones se hayan puesto completamente rosados.
  4. Sirva con salsa de cóctel.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Existen muchos conceptos erróneos sobre la nutrición y el cáncer en los medios de comunicación. Mediante el uso de la literatura científica y las recomendaciones de Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer), el National Cancer Institute (Instituto Nacional del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer); nuestra dietista registrada, Kate Ueland, MS, RD, CSO y nuestro equipo de editores trabajan en conjunto para ayudar a nuestros lectores a discernir la verdad del mito.


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