Calorías
82 cal
Grasa
4 g
Grasa Saturada
1 g
Grasa Poliinsaturada
1 g
Grasa Monosaturada
3 g
Carbohidratos
12 g
Azúcar
1 g
Fibra
6 g
Proteína
4 g
Sodio
259 mg
Yo siempre tengo corazones de alcachofas en el congelador y enlatados en mi despensa para preparar rápido una pasta o risotto.
Cuando compre enlatados o embotellados, asegúrese de no comprar corazones de alcachofas decapados o enlatados en vinagre. Estos son deliciosos como aperitivo, pero no funcionan para esta receta.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.