Calorías
504 cal
Grasa
15 g
Grasa Saturada
5 g
Grasa Poliinsaturada
2 g
Grasa Monosaturada
6 g
Carbohidratos
55 g
Azúcar
6 g
Fibra
3 g
Proteína
38 g
Sodio
798 mg
Si usted está en una dieta suave, puede que desee hacer las siguientes cosas:
Cocine las pechugas de pollo en un poco de caldo en lugar de saltear en aceite
Utilice el baguette de la harina blanca para construir su emparedado
Cocine la espinaca. Necesitará alrededor de 2 tazas si hace esto, ya que se encoge mucho. Es muy fácil: Simplemente vierta agua hirviendo sobre la espinaca bebé, luego exprima suavemente el exceso de agua con toallas de papel.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.