Para la salsa de yogur:
Calorías
316 cal
Grasa
10 g
Grasa Saturada
3 g
Grasa Poliinsaturada
2 g
Grasa Monosaturada
2 g
Carbohidratos
40 g
Azúcar
8 g
Fibra
9 g
Proteína
18 g
Sodio
538 mg
Estas empanadas se mantendrán en el refrigerador por 3 días. Si las congela, déjelas descongelar en el refrigerador por 3-4 horas hasta que estén suaves o deje correr agua fría sobre la bolsa hasta que estén suaves.
Calientelas a fuego medio o bajo en una sartén aceitada o empacadas en papel de aluminio en el horno a temperatura baja o en un plato de cerámica en el microondas.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.