Aderezo
Calorías
141 cal
Grasa
12 g
Grasa Saturada
2 g
Grasa Poliinsaturada
2 g
Grasa Monosaturada
8 g
Carbohidratos
8 g
Azúcar
3 g
Fibra
5 g
Proteína
4 g
Sodio
546 mg
Cuando compre tempeh, asegúrese de que ha sido pasteurizado. El tempeh crudo debe cocinarse por al menos 20 minutos en agua hirviendo, luego proceda con cualquier receta. Trate el tempeh crudo como lo haría con cualquier carne cruda para prevenir la contaminación cruzada. Lave las tablas de cortar, cuchillos y manos luego de manipular tempeh crudo. El tempeh abierto siempre debe oler bien, con un aroma parecido al de los hongos, o la levadura.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.