Aderezo:
Ensalada:
Calorías
182 cal
Grasa
9 g
Grasa Saturada
2 g
Grasa Poliinsaturada
1 g
Grasa Monosaturada
5 g
Carbohidratos
22 g
Azúcar
15 g
Fibra
5 g
Proteína
6 g
Sodio
544 mg
Cucharada a cucharada, el yogur griego entero es más saludable y tiene menos grasas y calorías que incluso la mayonesa ligera. Si usted quiere reducir aún más las calorías de grasa, utilice yogur griego 2% o 0%.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.