Calorías
425 cal
Grasa
23 g
Grasa Saturada
6 g
Grasa Poliinsaturada
4 g
Grasa Monosaturada
11 g
Carbohidratos
27 g
Azúcar
4 g
Fibra
5 g
Proteína
25 g
Sodio
867 mg
Si no te gusta la carne oscura, puedes usar 2 pechugas de pollo enteras sobre el hueso, divididas a la mitad y descuartizadas.
Si 6-8 porciones son demasiado para usted, use 2 pedazos de pechuga de pollo con piel y reduzca a la mitad el resto de los ingredientes. Si necesita la estufa para otros platos, después de agregar los tomates en el paso 5, hornee el estofado en un horno a 375F durante 1 hora.
Si tiene una dieta baja en yodo, pele las papas.
All our recipes are created by chefs and reviewed by our oncology-trained staff Registered Dietitian, Kate Ueland, MS, RD, to ensure that each is backed with scientific evidence and meets the standards set by the Academy of Nutrition and Dietetics.