Calorías
193 cal
Grasa
6 g
Grasa Saturada
1 g
Grasa Poliinsaturada
2 g
Grasa Monosaturada
3 g
Carbohidratos
32 g
Azúcar
10 g
Fibra
7 g
Proteína
6 g
Sodio
1002 mg
La quinoa es de los pocos vegetales que es una proteína completa. Es buenísima para los vegetarianos. Utilízela como acompañante para platos vegetarianos en lugar de arroz o cuscús.