Fácil Polvo de Adobo Casero

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Este polvo de adobo casero del chef Naxielly Domínguez es muy fácil de hacer y un sustituto perfecto de las mezclas comerciales de adobo que a menudo están cargadas de sal y MSG. Utiliza...

Ingredientes

  • 3 cucharadas de cebolla en polvo
  • 3 cucharadas de ajo en polvo
  • 1 cucharada de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharada de sal
¿Le falta un ingrediente?
 Visite nuestra guía de sustitución de ingredientes.

Procedimiento

  1. En un tazón pequeño o tazón, mezcle la cebolla en polvo, el ajo, la pimienta, el orégano, el comino, la cúrcuma y la sal.
  2. Transfiera la mezcla de aderezo casera a un recipiente de vidrio hermético con tapa. Use según sea necesario.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Todas nuestras recetas son creadas por chefs y revisadas por nuestra dietista registrada Kate Ueland, MS, RD, CSO, especialista certificada por la junta en nutrición oncológica. Esto, con la intensión de garantizar que cada receta esté respaldada con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética). 

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