Fácil Polvo de Adobo Casero

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Clock Icon for Prep Time 10 Tiempo de preparación.
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Carrot Icon for Number of Ingredients Size 7 Ingredientes

Este polvo de adobo casero del chef Naxielly Domínguez es muy fácil de hacer y un sustituto perfecto de las mezclas comerciales de adobo que a menudo están cargadas de sal y MSG. Utiliza...

Ingredientes

  • 3 cucharadas de cebolla en polvo
  • 3 cucharadas de ajo en polvo
  • 1 cucharada de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharada de sal
¿Le falta un ingrediente?
 Visite nuestra guía de sustitución de ingredientes.

Procedimiento

  1. En un tazón pequeño o tazón, mezcle la cebolla en polvo, el ajo, la pimienta, el orégano, el comino, la cúrcuma y la sal.
  2. Transfiera la mezcla de aderezo casera a un recipiente de vidrio hermético con tapa. Use según sea necesario.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Existen muchos conceptos erróneos sobre la nutrición y el cáncer en los medios de comunicación. Mediante el uso de la literatura científica y las recomendaciones de Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer), el National Cancer Institute (Instituto Nacional del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer); nuestra dietista registrada, Kate Ueland, MS, RD, CSO y nuestro equipo de editores trabajan en conjunto para ayudar a nuestros lectores a discernir la verdad del mito.

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